Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε το στρώμα σας;
Πολλοί από εμάς ξεχνούν ότι το στρώμα μας είναι το πιο χρησιμοποιημένο κομμάτι
των επίπλων που έχουμε στο σπίτι μας.
Στην πραγματικότητα, εάν κοιμάστε οκτώ ώρες τη νύχτα, σε ένα έτος θα έχετε περάσει 3.000 ώρες στο στρώμα σας. Μετά από 10 έτη, θα έχετε καταγράψει 30.000 ώρες στο ίδιο κρεβάτι.
Στην παρακάτω λίστα παρουσιάζονται κάποια ενδεικτικά ερωτήματα από την απάντηση των οποίων θα δείτε αν έχει φθάσει ή όχι ο καιρός για να αλλάξετε το στρώμα σας.
1. Αγοράσατε το στρώμα σας οκτώ έτη πριν.
Η μέση διάρκεια ζωής ενός ποιοτικού στρώματος είναι οκτώ έως δέκα έτη.
Τα στρώματα που ξεπερνούν αυτό το χρονικό όριο υποφέρουν,
προκαλώντας έτσι χαρακτηριστικά προβλήματα άνεσης και έχοντας μειωμένες δυνατότητες υποστήριξης.
2. Ξυπνάτε και αισθάνεστε πιο κουρασμένος από όταν πήγατε για ύπνο.
Οι περισσότεροι καταναλωτές περιμένουν πολύ να αντικαταστήσουν τα στρώματά τους.
Εάν ξυπνάτε και δεν αισθάνεστε φρέσκοι και αναζωογονημένοι - ή εάν αισθάνεστε οποιονδήποτε πόνο ή ταλαιπωρία - έχετε αργήσει σίγουρα πάρα πολύ.
3. Αισθάνεστε ότι ο καναπές είναι πιο άνετος από το κρεβάτι σας.
Συγκεντρωθείτε στην αίσθηση του στρώματός σας. Αισθάνεστε τα ελατήρια και τις ενοχλήσεις που αυτά προκαλούν; Το σώμα σας χρειάζεται μια ομαλή και άνετη επιφάνεια για να κάνει τον ύπνο μιας αναζωογονητικής νύχτας. Το στρώμα σας πρέπει να σας βοηθάει στον ύπνο με ελάχιστη κλίση και στροφή.
4. Το στρώμα σας φαίνεται πολυχρησιμοποιημένο και η επιφάνειά του γεμάτη ατέλειες.
Επιθεωρήστε το στρώμα σας τακτικά, αν έχει 'κρεμάσει' και έχει αποτυπώματα. Εάν το στρώμα σας εμφανίζει ανωμαλίες στην επιφάνειά του και σας φαίνεται χρησιμοποιημένο και ξεφτισμένο, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να ψάχνετε για άλλο. Τα επίπεδα ενός στρώματος δέχονται πίεση κατά τη διάρκεια του χρόνου. Για τη βέλτιστη απόδοση, να περιστρέφετε το στρώμα σας περιστασιακά για να επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής του και να ανανεώνετε την άνεσή του.
Εάν "κληρονομήσατε" το στρώμα σας από ένα οικογενειακό μέλος ή έναν φίλο, οι πιθανότητες είναι ότι πρέπει να το αντικαταστήσετε τώρα.
5. Έχετε πάρει το στρώμα σας για δεδομένο.
Το στρώμα είναι το πιο χρησιμοποιημένο και το πιο αγνοημένο κομμάτι των επίπλων στο σπίτι. Δώστε προσοχή στο στρώμα σας. Ακούτε ότι τρίζει ή κάποιους άλλους θορύβους; Παρατηρείτε ότι η επιφάνεια κρεμά ή αφήνει σημάδια σε ορισμένες περιοχές και όχι σε άλλες; Η κατάσταση του στρώματός σας μπορεί να σας εκπλήξει μόλις ρίξετε μια πιο προσεχτική ματιά.

